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Agenda terapéutica para fortalecer la autoestima amate y enseña a los demás a amarte

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Amate y enseña a los demás a amarte es un e-book digital descargable, una herramienta terapéutica destinada especialmente a mujeres, que explica paso a paso como fortalecer tu autoestima a través del desarrollo de 15 ejercicios y la aplicación de 30 técnicas validadas por la psicología. Esta dividida en 4 partes, contiene hermosas ilustraciones, descripciones de los conceptos que se abordan, reflexiones de los ejercicios, mis apreciaciones personales, frases y conclusiones de cada parte del proceso, que facilitan la comprensión y te van llevando a través de un hermoso proceso para fortalecer tu autoestima.

Al finalizar el proceso, estarás en capacidad de:

Reconocer el gran ser humano que eres

Tener mayor seguridad y confianza en ti misma.

Reconocer y defender tus derechos con asertividad.

Estar más preparada para enfrentar con mayor fortaleza la adversidad.

Regular tus emociones con mayor eficacia.

Construir mejores relaciones afectivas con tus seres queridos.

Descarga el Demo gratuito del libro y enamórate de este hermoso trabajo

https://psicologiadelasrelacionesafectivas.com/wp-content/uploads/2021/04/DEMO-2-Amate-y-ensena-a-los-demas-a-amarte.pdf

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  1. Advantages
  2. Details

Aborda un tema de vital importancia para el desarrollo y crecimiento personal de los individuos.

Esta escrita y estructurada por una psicóloga, profesional de la salud mental.

Utiliza técnicas y estrategias validadas por la psicología

Los ejercicios son prácticos, fáciles de aplicar y generan un importante trabajo de reflexión interior.

La agenda explica el paso a paso que se debe seguir para fortalecer la autoestima.

Contiene, hermosos gráficos, ilustraciones, frases y reflexiones que facilitan la comprensión del tema y hacen agradable su lectura.

Te dejo un obsequio para que te enamores de este hermoso E-Book

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15-day warranty
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