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Agenda Emocional

Personal Development
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Vivemos uma vida agitada, trabalhamos e/ou estudamos em média 8h, ou mais, por dia e ainda enfrentamos muitas questões desafiadoras. A agenda emocional irá te ajudar a dedicar um tempo para refletir sobre si e sobre a sua rotina.
 Através dessa agenda você vai aprender a traçar metas e mapear as suas emoções para o seu melhor desempenho diário, a fim de buscar uma vida com mais equilíbrio e resultados.
O diário emocional é um espaço para reflexão, sonhos e também aliviar as emoções sem medo e sem culpa!
Escrito com muito carinho, para te ajudar a ter uma rotina mais leve e feliz!
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  1. Advantages
  2. Details

Te proporcionar o entendimento de quais são suas competências e suas debilidades, e através disso seja capaz de criar um plano ação a fim de evoluir diante das crises. Ninguém consegue ter saúde psíquica sem planejamento.

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