Superando os Sinais do Tempo

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Aos 63 anos, Adriana Miranda está na melhor forma física e mental de toda sua vida, e em pleno domínio de seus desejos, vontades e, o mais importante, de sua jornada. Ciente de que a melhor forma de compreender o presente é estudar o passado, a Musa Fitness nos conduz por um fascinante passeio por sua trajetória, esmiuçando o despertar de uma vocação em uma época anterior a dietas com respaldo médico, acompanhamento nutricional, “febre” das academias e modismos ´fit´. Muito além do culto ao corpo, a lição aprendida, por ela e por nós, diz respeito a qualidade de vida e autoconhecimento. Que tal aprendê-la você também?

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Leitura indicada a todos aqueles que valorizam exemplos de vida ativa e longeva.

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