Administrando os Sintomas da Ansiedade

Personal Development
profile

Este e-book tem como conteúdo a descrição de uma metodologia de avaliação cognitiva dos eventos, que tem como objetivo o gerenciamento dos efeitos da ansiedade sobre o comportamento da pessoa. Consiste em um ciclo simples de repetição de reavaliações e de busca de evidências para a coerente interpretação dos fatos, evitando erros cognitivos comuns na tarefa de processar as informações. Considera-se neste método a ansiedade como aliada na determinação das escolhas de vida diante de eventos com grande carga aversiva, com grande estresse.

Advantages

Leitura simples e direta. Contém material de apoio ao gerenciamento dos sintomas da ansiedade e uma metodologia de acautelamento para manter os ganhos cognitivos. Os resultados alcançados dependerá do grau de comprometimento do interessado com o método. Psicólogos poderão utilizar como parte do processo de tratamento dos transtornos de ansiedade como apoio ao processo de evolução em qualidade de vida dos seus pacientes ansiosos.

Target audience

Psicólogos, pessoas ansiosas, profissionais da saúde

Pages

63

File

PDF

15-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel