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Activa tu fuerza

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En este taller te enseño a activar la fuerza de tus músculos de una manera especifica ,con la cuál lograras sostener una mejor postura en tus movimientos cotidianos y en cualquier actividad física que hagas.

Beneficios:

-Sostener una mejor postura , más equilibrada y que a la larga no te genere lesiones.

-Que tus movimientos cotidianos sean más eficientes para que esa repetición de movimiento a la larga no te genere lesiones dolores y tensiones crónicas.

Activando la fuerza de tus músculos de esta manera específica ayudas a que todo tu sistema de sostén del cuerpo este en optimas condiciones y tus ligamentos y cartílagos no sufran por las malas posturas al moverte.

-Ayudar a tu agilidad, equilibrio en tus movimientos diarios.

-También aprenderás a auto corregirte en diferentes posiciones y tipos de ejercicios físico para evitar lesiones al practicar una actividad física o deporte.

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Beneficios:

-Sostener una mejor postura , más equilibrada y que a la larga no te genere lesiones.

-Que tus movimientos cotidianos sean más eficientes para que esa repetición de movimiento a la larga no te genere lesiones dolores y tensiones crónicas.

Activando la fuerza de tus músculos de esta manera específica ayudas a que todo tu sistema de sostén del cuerpo este en optimas condiciones y tus ligamentos y cartílagos no sufran por las malas posturas al moverte.

-Ayudar a tu agilidad, equilibrio en tus movimientos diarios.

-También aprenderás a auto corregirte en diferentes posiciones y tipos de ejercicios físico para evitar lesiones al practicar una actividad física o deporte.

“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”

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