Acompanhamento de Hábitos para 2022

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Já alguma vez deste por ti a pensar "este ano vai", "agora é que vou fazer isto acontecer" "este ano vou perder x quilos" "este ano vou treinar todos os dias" "é este ano que começo o meu negócio" e depois as semanas passam, os meses também e o ano acaba sem teres alcançado os teus objetivos?

EU JÁ!

E foi a pensar nisso e por estar CANSADA de ver os anos passar e nada mudar que desenvolvi este rastreador de hábitos para os 12 meses de 2022.

Com este documento vais conseguir controlar e implementar hábitos pessoais/intelectuais, hábitos para fazeres o teu negócio crescer, objetivos financeiros, objetivos físicos e objetivos do mês.

O documento vai preenchido com os hábitos e objetivos que considero essenciais. Podes utilizar os meus, escrever os teus ou até mesmo fazer um mix dos dois!

Aqui o objetivo é só um: que te lembres, ao longo do ano, que bons hábitos requerem constância e disciplina. Grandes resultados vem de pequenas ações diárias! E tudo, mas MESMO TUDO, só depende de ti e do foco que tens.

Juntas-te a mim para fazeres de 2022 "O" ano da tua vida?

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Márcia Filipa Figueira Assunção
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