Acesso Ilimitado

Acesso ilimitado aos vídeos on-demand.

Prefere praticar a hora que for mais conveniente pra você? Nossa biblioteca de videos on-demand oferece aulas gravadas e guiadas para você praticar quando quiser. As aulas são abertas para praticantes de todos os níveis, mas é importante que caso esteja se recuperando de alguma lesão, tenha alguma condição crônica que afete sua habilidade de se movimente ou tiver grávida, modifique a prática para que ela fique apropriada pra você.