ACALME-SE: Você no controle da ansiedade

O ACALME-SE é um guia completo que irá te ajudar a controlar a ansiedade e vencer a depressão. Ele foi desenvolvido exclusivamente para fornecer informações baseadas na ciência e fáceis de pôr em prática que permitirão que você tenha autorregularão da sua saúde emocional.

Tenho certeza que com meus mais de 12 anos de prática na psicologia e todo o conhecimento que adquiri em vários anos de estudo e de atendimento na clínica poderei te ajudar com diversas técnicas e ferramentas a controlar sua ansiedade, manter o equilíbrio emocional, desenvolvendo resiliência, o que proporcionará a você uma melhor qualidade de vida e a manutenção de relacionamentos mais saudáveis com filhos, amigos, pais, colegas de trabalho, bem como nos relacionamentos amorosos.