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Acalme-se e Emagreça

Health and Sports
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Os dias corridos, excessos de mudanças e exigências internas e externas vem nos tornando cada vez mais ansiosos. E a instabilidade do mundo só faz aumentar nossa preocupação e ansiedade. Fazendo com que você coma de forma descontrolada e muitas vezes desenvolva transtornos emocionais.
E ouvindo minhas clientes e seguidoras, desenvolvi um áudio-treinamento de 28 dias, onde vou te conduzir a reprogramação mental através de exercícios práticos e sequenciais que irá te ensinar a sair do automático e desenvolver uma mentalidade que vai te ajudar a reduzir a ansiedade e ainda emagrecer de forma consciente e definitiva, mesmo diante dos desafios da vida e, assim, poder mudar, efetivamente, a sua Realidade.
Aviso importante: Os resultados podem aparecer nos primeiros dias ou não, pois pode variar de pessoa para pessoa.
Lembramos ainda que esse material não substitui o acompanhamento ao médio ou demais profissionais da área.
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QUANDO VOCÊ NÃO DESENVOLVE A MENTALIDADE CORRETA, AS DIFICULDADES APARECEM:

Você inicia o processo de emagrecimento e desiste;

Você não sente disposição para fazer atividade física;

Você deixa as emoções negativas tomar conta da sua vida;

Você se sente ansiosa e desconta na comida;

Você deixa que suas emoções controle sua vida;

Você não se sente capaz de mudar a sua realidade...

MAS COMO MUDAR MINHA REALIDADE E REDUZIR A MINHA ANSIEDADE, TALITA?

Primeiro: você precisa quais sentimentos e emoções estão te controlando e por quê. Quais são os gatilhos que estão prejudicando sua realidade;

Segundo: você precisa entender qual realidade deseja e onde quer chegar? O que está disposta a fazer para realmente mudar sua realidade;

Terceiro: você precisa seguir o passo a passo com exercícios diários para redução da ansiedade e emagrecimento.

E tem mais 8 bônus que vai te auxiliar na mudança da sua realidade

1 Rotina da manhã

2 Rotina da noite

3 Diário de bordo

4 Treino de visualização da nova realidade

5 Cardápio para redução da ansiedade e emagrecimento

6 Bebidas para redução da ansiedade e emagrecimento

7 Desafio fazendo as pazes com o meu corpo

8 Hipnose para emagrecimento

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