Academia da Bike - Treinamento de Força para Ciclistas

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Um conteúdo Online completo que te ensinará métodos e tecnicas de treinamento de força para melhorar seus pedais

Nós reunimos pra você uma seleção de exercícios, dos mais básicos aos mais complexos, que você pode pode realizar em casa, no parque e até mesmo na academia.

O objetivo dos exercícios é melhorar o condicionamento neuromuscular e consequentemente te deixar mais forte na Bike

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Com o método da Academia da Bike você vai melhorar seu perfil atlético na Bike. Esse guia lhe dará condições de executar o treinamento em casa, parques ou até mesmo na academia.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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