ACADEMIA PARA MULHERES MANUAL COMPLETO

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Neste e-book juntamos todas as informações necessárias para iniciantes na academia, você vai aprender como ganhar massa muscular, vai conhecer seu biotipo, irá aprender para que serve cada tipo de suplemento, terá a tabela nutricional dos principais alimentos usado pelos atletas, não irá mais treinar errado, dietas dos maiores atletas neste ramo e muito mais.

-IDENTIFIQUE SEU BIOTIPO

-ALIMENTAÇÃO

-PRINCIPAIS ALIMENTOS COM TABELA NUTRCIONAL

-PROTEINAS E CARBOIDRATOS

- PASSOS PARA MONTAR UMA DIETA

-SUPLEMENTOS UTILIZADOS

-TREINOS

-GRUPO MUSCULAR

-DIVISÃO DE TREINO CORPORAL

-ERROS NO TREINO

-DICAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR RÁPIDO

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Pierre Do Carmo
1 Ano Hotmarter

Sou produtor e afiliado da hotmart, faz 1 ano que estou no ramo estudando e formando novas técnicas com cursos profissionalizantes, estudo sobre empreendedorismo e marketing digital, tenho parcerias com vários youtubers e influencias digitais de grande relevância na internet. .........................................................................................................................................................................................................................................

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