Academia dos Sonhos para família

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Academia dos Sonhos para toda a Família é um curso criado para te ensinar a cuidar bem das 5 áreas que compõem o ser: Trabalho, Físico, Emocional, Intelectual e Espiritual. Neste curso vamos aprender a melhorar todas estas áreas, e assim você estará completo(a), vivendo em equilíbrio, com saúde e feliz ao lado de quem ama. Neste curso você encontrará estes ensinamentos que foram pensados para o treinamento em família, podendo ser realizados em separado ou em conjunto em alguns momentos.

Você receberá treinos do básico ao avançado e mais 5 bônus. Em até 12 meses você estará bem condicionado fisicamente e equilibrado emocionalmente. Basta seguir os treinamentos e as terapias que indico neste curso, que aliam minha experiência e empenho de mais de 27 anos de trabalho como Personal e Terapeuta.

MATERIAIS NECESSÁRIOS:

1 ou 2 jump, 1 par de caneleiras, 1 corda de pular, 2 a 4 metros de borracha de látex e 1 bola de pilates de 65 a 75cm, 1 bola de futebol ou basquete.

5 Bônus

* 6 Módulos da terapia Shiatsu

* Como trançar a corda elástica esportiva

* Como fazer a sapatilha ajustável leg trainer

* E-book Como ser magro de corpo e mente por toda a Vida

* Áudio book Como ser magro de corpo e mente por toda a vida

Os resultados podem varia de pessoa para pessoa e não são garantidos. Atividade física e alimentação balanceada são necessária para se obter resultados. Consulte seu médico e siga todas as instruções de segurança antes de iniciar qualquer atividade física, plano nutricional.

ConteúdoVantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Personal e Terapeuta Aílton Vargas
2 Anos Hotmarter

‘Fitness’ Expert, o Personal Trainer Aílton Vargas atua a 28 anos, é especializado em treinamento individualizado e focado no treinamento de resultados.

Graduado em Personal Trainer com registro no Cref: n.º015557.

Professor e ex. atleta de Judô e ‘jiu-jitsu’.

Terapeuta Shiatsu, palestrante.

Autor do livro E-book e Áudio book: “AS 5 ÁREAS QUE COMPÕEM O SER”.

Criador da corda Elástica Esportiva.

Corda Elástica Esportiva desenvolvida e utilizada a 30 anos pelo Personal e professor de ‘jiu-jitsu’ e judô Aílton Vargas.

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