Academia da Mamãe - Semestral

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A Academia da Mamãe é um espaço criando para mulheres que passaram por uma ou mais gestações e deseja ter o corpo de volta. Ser Mãe é um momento sublime na vida de toda mulher, no entanto podem deixar marcas que podem afetar sua autoestima. Eu sou Sabrina Frizeiro Personal Trainer especialistas em Treino para Mães. E também sou mãe como você, portanto sei exatamente o que você precisa, das dificuldades que você enfrenta, a falta de tempo e as mudanças em seu Corpo. Por isso, criei um método eficiente e seguro para você fazer aí no Conforto da sua casa e no seu horário. São treinos curtos para não tomar muito seu tempo. Mas, o resultado será uma mãe mais feliz.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Sabrina Frizeiro
1 Ano Hotmarter

Sou Sabrina Frizeiro, Especialista em exercicios para Gestantes e pós parto. Idealizadora e criadora do método Mamyfitness, Programa exclusivo para mulheres grávidas e pós parto com a missão de proporcionar uma Gestação Saudável, segura e a volta do seu corpo depois de gerar um filho. O Programa respeita cada trimestre, pois há diferentes necessidades de acordo com o desenvolvimento do bebê. Durante a gestaçao a mulher passa por mudanças biomecânica, fisiológicas e hormonais e o seu treino precisa está adequado para este momento.

Sou mãe, por isso entendo todas as suas necessidades. Feito de Mulher para Mulher, de mãe para mãe.

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