Abrazando mi dolor : Guía para superar situaciones dolorosas

El dolor es inevitable y hay que transitarlo. No puedo decirte la forma en que tendrás que hacerlo, pero si puedo darte una guía para poder abrazarlo y de a poco ir soltándolo. No podemos escapar de nuestras emociones, por eso es tan importante aprender a gestionarlas, en esta guía rápida encontrarás elementos que te ayudarán a hacerlo.

El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional