Abdômen Trincado com Isabel Gila

O programa “Abdômen trincado com Isabel Gila” é uma maneira fácil de você sair do sedentarismo sem sair de casa.

Com 12 treinos, a proposta é que você faça a atividade física por 12 dias consecutivos, na sua casa, progredindo, evoluindo e, principalmente, emagrecendo e definindo a musculatura da região abdominal.

São 12 vídeo aulas com Isabel Gila, orientadas pelos profissionais Elisa Candido e Felipe Andrade.

Você vai fazer a aula junto com ela!!

Você assiste, treina junto, emagrece junto, define junto e se diverte junto.

Treinos rápidos, curtos e funcionais, onde você vai usar apenas o peso do seu corpo, e vai poder realizá-los sem sair de casa, em espaços pequenos e sem necessidade de aparelhos e acessórios extras.

*As informações disponíveis neste produto não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional