Vivendo com SERENIDADE na era da ANSIEDADE

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Olá!

Sou Coy Paiva, instrutora de Yoga desde 2010, e a partir de então esse tem sido o meu caminho ensolarado!

Dizem que quando damos um passo em direção ao Yoga, o Yoga já deu mil passos em nossa direção. Comigo não foi diferente, e hoje me sinto grata e realizada por isso.

Esse projeto é o início da concretização de um sonho! Um sonho de levar uma gota do tanto que recebo para quem se sentir com abertura para partilhar.

Seja bem-vindo, seja bem-vinda... e vibro sinceramente para que de algum modo você possa se beneficiar. Sem expectativas e nem julgamentos, mas com a alma e o coração abertos!

As aulas são feitas com muito amor e muita verdade, dentro da compreensão de que "A vida toda é Yoga", e que aquilo que experimentamos no nosso tapete é apenas uma parte do que devemos levar para as nossas vidas!

Então essa jornada é um programa de Yoga e Meditação voltado para a Ansiedade.

Por quê? Por que a ansiedade são as nossas dores. E a gente vai aprender a olhar para além dessas dores... e diminuindo assim o tamanho delas.

É experimentar a paz da serenidade para além de qualquer ansiedade.

“A solução para todos os nossos problemas virá se nos mantivermos serenos” Mirra Alfassa.

Yoga é para todos!

É autoconhecimento, transformação e união.

Minha alma reverencia a sua!

Namastê! ૐ🙏🏼

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