A ÚLTIMA DIETA

É A ÚLTIMA DIETA que você vai fazer, porque depois, você não vai mais precisar!

Sou Jessica Avi, nutricionista. E com a minha experiência, tanto atendendo meus pacientes quanto no meu próprio processo de emagrecimento, percebi que todos tinham algo em comum: A comida sendo um motivo de ansiedade e sofrimento. Uma luta diária contra algo que deveria ser tão natural, que é comer. Todos já sabem o que deveriam ou não comer, mas não conseguem se controlar. Foi aí que desenvolvi estratégias, sacadas que nos salvaram deste problema. Voltamos a ficar em paz com a comida e consequentemente mais saudáveis e alcançando os objetivos estéticos que sempre sonhamos.

Então, resolvi passar este conhecimento a diante, para que você se liberte também.

O curso é em formato de E-book, com uma leitura lúdica e leve. E as alunas participam de um grupo no Whatsapp onde compartilham entre si seu progresso, suas refeições e assim se apoiam e se estimulam.

Veja o vídeo introdutório e nos acompanhe no Insta @_aultimadieta.

Se cuida!