A Sua Jornada de Emagrecimento (1ª Edição)

Aprenda a emagrecer da forma mais simples e eficiente de todas. Com as melhores estratégias

alimentares, comendo bem e de forma prazerosa.

O método é extremamente prático e consiste em 5 passos:

1 - Dieta Low Caarb

2 - Dieta Cetogênica

3 - Jejum Intermitente

4 - Ciclo de Carboidratos

5 - Mix de estratégias para manutenção