
Olá, mãe brasileira que vive no exterior. Você deseja otimizar a sua saúde mental? Então esse e-book é para você!
Esse produto foi desenvolvido por uma brasileira que atualmente vive na Inglaterra, mas que já morou fora for diversas vezes. Como psicoterapeuta de imigrantes e Mestra em Psicologia Clínica, a autora desse conteúdo tem a missão de auxiliar mulheres, especialmente mães, que estão cansadas com a sobrecarga de papéis e com questões voltadas para o mudança de país. Afinal, morar longe da nossa rede de apoio não é fácil!
Nesse material você encontrará diversas REFLEXÕES voltadas para as principais demandas das MÃES brasileiras que vivem no exterior:
-Por que a mãe imigrante merece atenção?
-A mulher contemporânea e seus papéis
-Papel de mãe- Um desafio diário
-“E meus outros papéis, como estão?”
-Trabalhar fora ou não?
-Não existe mãe perfeita
-Reconhecendo padrões disfuncionais
-Rede de apoio morando no exterior
-Divisões de tarefas- Até os polvos precisam de ajuda
-Cuidando da saúde mental da mãe
-A importância do vínculo mãe-filho
-Culpa por morar longe do Brasil
-Cultivando o respeito ao Brasil nas crianças
-Como aproximar meu filho com a família que ficou no Brasil?
-Quando meu filho precisa de ajuda psicológica?
-Quando eu preciso de ajuda psicológica…
Você também encontrará:
CADERNO DE ATIVIDADES- Assim, você poderá colocar em prática na sua rotina tudo que foi abordado no ebook.
DICAS práticas em embasadas na psicologia para que você possa viver de forma mais leve, tranquila e equilibrada!
LINGUAGEM SIMPLES e acessível para que você possa ter mais acesso a informação de qualidade de forma descomplicada.
Deseja ter acesso a esse material exclusivo? Então, adquira agora mesmo seu ebook!