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A Planilha para Periodização dos Esportes Coletivos

Health and Sports
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Em apenas uma Planilha tenha acesso a todo Planejamento Anual de sua equipe de forma estruturada e fácil.
Ideal para de Profissionais de Educação Física que buscam organizar, seus conteúdos, métodos e meios de treinamento esportivo.
Este modelo já fui utilizado por mais de 100 equipes de diversas modalidades esportivas coletivas.
Apenas mescle as células e selecione os conteúdos.
Composição da Planilha:
- Caracterização da Equipe (por meio de diversos estágios fisiológicos e cognitivos);
- 11 Divisões de Tempo (macrociclo, mesociclo, microciclo, controles, etc);
- 6 Estímulos Primários (força, velocidade, resistência, entre outros);
- Calendário Anual com Forma de Estímulo Diário;
- Células com legenda Autoexplicativa;
- Legenda com exemplos para facilitar o preenchimento.
Bônus:
- 52 Semanas no Calendário Semanal de Treinos na formatação do American College of Sports Medicine;
- Configuração Personalizável de Cabeçalhos e Rodapés.
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  1. Advantages
  2. Details

Um ano de treinamentos em uma planilha.

Crie sua periodização em apenas 3 ações: mesclar, selecionar e colorir células.

Manual detalhado e vídeos explicativos.

7-day warranty

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Frequently Asked Questions