Planilha de Periodização para Esportes Coletivos

Health and SportsSoftware, Downloadable programs

Em apenas uma Planilha tenha acesso a todo Planejamento Anual de sua equipe de forma estruturada e fácil.

Ideal para de Profissionais de Educação Física que buscam organizar, seus conteúdos, métodos e meios de treinamento esportivo.

Este modelo já fui utilizado por mais de 100 equipes de diversas modalidades esportivas coletivas.

Apenas mescle as células e selecione os conteúdos.

Composição da Planilha:

- Caracterização da Equipe (por meio de diversos estágios fisiológicos e cognitivos);

- 11 Divisões de Tempo (macrociclo, mesociclo, microciclo, controles, etc);

- 6 Estímulos Primários (força, velocidade, resistência, entre outros);

- Calendário Anual com Forma de Estímulo Diário;

- Células com legenda Autoexplicativa;

- Legenda com exemplos para facilitar o preenchimento.

Bônus:

- 52 Semanas no Calendário Semanal de Treinos na formatação do American College of Sports Medicine;

- Configuração Personalizável de Cabeçalhos e Rodapés.

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  1. Advantages
  2. Details

Um ano de treinamentos em uma planilha.

Crie sua periodização em apenas 3 ações: mesclar, selecionar e colorir células.

Manual detalhado e vídeos explicativos.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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