A melhor versão de sim mesma

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Você está pronto para ser a melhor versão de si mesma?

Você vai se beneficiar tanto lendo e aprendendo com este livro. Aqui está o que você vai aprender neste guia:

Como é ser a melhor versão de si mesma;

Como você pode avaliar a si mesma e várias esferas de sua vida para ter uma melhor noção de quão alinhada você está com seu verdadeiro eu;

Como você pode se beneficiar e adotar novos comportamentos introduzindo mudanças em seus relacionamentos;

Por que é tão vital para você praticar limites saudáveis;

5 feridas emocionais que levam a viver uma vida de mentiras e como você pode identificá-las em você;

O que é projeção emocional e como você pode estar ciente delas para curar suas feridas emocionais;

Como identificar seus gatilhos emocionais e como impedir que as emoções controlem como você se sente;

O que seus sentimentos dizem sobre sua realidade interna;

Quais são as barreiras psicológicas que impedem você de ser a melhor versão de si mesma;

Avaliar sua autoestima e identificar maneiras de melhorá-la;

Como você pode se conectar ao seu eu autêntico e quais são os benefícios de fazer isso.

Como você pode se reconectar com sua criança interior e viver uma vida mais alinhada com sua verdade;

5 maneiras de praticar limites saudáveis em sua vida e relacionamentos;

Formas práticas de viver melhor e ser a melhor versão de si mesma em todas as áreas da sua vida;

Como você pode ser mais autoconsciente e melhorar sua auto-conversa;

E muito mais!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Vanessa Bastos
7 Anos Hotmarter

Empreendedora Digital, produtora e afiliada

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