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A MELHOR Planilha de Corrida com Vídeo aulas - Águia7

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Uma planinha com variações de treinos diferentes bem detalhados para corrida, todos com links clicáveis para vídeo aula para fácil entendimento.

Ideal para aprimorar o seu treinamento, ou quem busca performance, emagrecimento e para concursos públicos.

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. "

ATENÇÃO!

Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar os treinos propostos nesse material. Esteja ciente de que é recomendável conversar com um médico, antes de iniciar ou aumentar o nível de atividade física, assumindo plena responsabilidade pela realização de qualquer atividade física sem o atendimento desta recomendação.

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  1. Advantages
  2. Details

Todas as aulas estão descritas e detalhadas e como bônus você pode assistir a minha explicação em vídeo de cada aula

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7-day warranty
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