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A jornada - Governe a sua vida apesar da Ansiedade

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Agosto de 2016 o relógio desperta. As seis da manhã, abro meus olhos e a minha vida passa diante dos meus olhos, começo a passar mal. Sinto falta de ar, aperto no peito, dormência nos braços, sensação que estou desfalecendo. Lembro dos meus filhos, minha mãe, minha namorada.

Sou socorrido por familiares até um hospital mais próximo, realizam vários exames que confirmam não estou infartado. Meu coração está perfeito. Mas se não estou morrendo o que tenho então?

Pode parecer estranho. Acredite em quase 40% dos atendimentos nos setores de emergências no Brasil são casos semelhantes. O cérebro criou esses sintomas e o meu corpo reagiu acreditando que era verdade.

Após esse episódio sigo com medo de ficar sozinho, de acontecer novamente e não dar tempo de pedir ajuda.

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Este ebook vem mostrar de forma clara e didática como a Ansiedade influência o dia a dia das pessoas.

Descrevendo seus fatores históricos e biológicos fazendo uma linha do tempo do inicio dos primeiros sintomas até o tratamento.

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