A Importância do Sono

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Este e-book possui informações valiosas pra você que quer desfrutar dos benefícios do sono para sua saúde física e mental !

Irá entender quantas horas diárias são necessárias para que nosso corpo e mente funcione perfeitamente. Os 3 pilares de um sono " perfeito" , doenças provocadas pela falta ou excesso de sono e 7 dicas importantíssimas para uma perfeita noite de sono.

Aprenda a dormir melhor e tenta qualidade de vida!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Boa leitura!!

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