A Importância de se Alimentar Bem

Cooking and GastronomyeBooks or Documents

A alimentação sonora começa com o aprendizado de "comer de

forma inteligente"- não é simplesmente o que você come, no entanto

como você come. Suas escolhas alimentares podem reduzir o risco

de doenças como doenças cardíacas, câncer e diabetes, bem como

lutar contra a depressão.

Além disso, aprender os hábitos de alimentação inteligente pode

Aumentar sua energia, aumentar sua memória e estabilizar seu

humor. Você é capaz de expandir sua gama de opções de alimentos

sólidos e aprender a planejar com antecedência para produzir e

sustentar uma dieta gratificantee inteligente. Obtenha todas as

informações que você precisa aqui.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Tabela de Conteúdos:

Capítulo 1: Introdução à sua nova vida

Capítulo 2: Noções básicas para quebrar hábitos alimentares compulsivos

Capítulo 3: Dicas nutricionais para conquistar desejos

Capítulo 4: Benefícios da Meditação

Capítulo 5: Afirmações para abstinência

Capítulo 6: Hábitos saudáveis para uma vida melhor

“Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados”

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