A Importância da Intensidade no Treinamento Físico

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Esta aula abordará a importância da definição da intensidade na prescrição do treinamento físico. Dentre todas as variáveis envolvidas na prescrição e planejamento do treino, a intensidade se torna peça chave neste processo.

Esse produto é voltado para profissionais da Educação Física. O exercício da educação física é restrito a profissionais devidamente habilitados pelo CREF. Se você não possui esse registro, não siga as orientações recomendadas neste produto.

AVISO LEGAL: "Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.”

Público Alvo: Profissionais da Educação Física

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Esta aula abordará a importância da definição da intensidade na prescrição do treinamento físico. Dentre todas as variáveis envolvidas na prescrição e planejamento do treino, a intensidade se torna peça chave neste processo. Descubra nesta aula todos os detalhes e variáveis envolvidos na correta prescrição da intensidade.

Esse produto é voltado para profissionais da Educação Física. O exercício da educação física é restrito a profissionais devidamente habilitados pelo CREF. Se você não possui esse registro, não siga as orientações recomendadas neste produto.

AVISO LEGAL: "Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.”

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