A Dieta Poderosa - O Segredo da Dieta Cetogênica

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Apesar de a dieta cetogênica existir há quase um século,

ela está rapidamente ganhando popularidade hoje. Há

uma razão pela qual o ceto é tão altamente considerado.

Não é uma dieta de moda passageira.

Ela realmente funciona, e tem enormes benefícios para a

saúde, além de perda de peso.Quando na dieta Ceto, você

está alimentando o seu corpo exatamente o que ele

precisa, é eliminar as toxinas que retardá-o.

A dieta Ceto concentra-se em carboidratos baixos, que o

corpo converte em energia para ajudar a acelerar a perda

de peso. Qual é exatamente o problema com

carboidratos altos e por que você deve evitá-los?

Carboidratos são convertidos em glicose e causam um

aumento na insulina.

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