A DIETA FODMAP : o passo a passo para regatar a SAÚDE

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Fodmaps é a sigla em inglês para “Fermentable Oligossacharides, Dissacharides, Monossacharides And Poliols”.

Ficou curioso?

Se você tem a sensação de muitos gases, distensão abdominal, inchaços , má digestão intestino preso ou intestino solto ,pode se beneficiar dessa estratégia. Com essa conduta irá reduzir ou acabar com os gases e inchaço!

Se identifica com algum desses sintomas?

Vamos lá, é mais simples do que parece!

Os alimentos fermentáveis referidos são os carboidratos não digeridos pelo trato digestivo humano. Os oligossacarídeos são os Fruto-oligossacarídeos (FOS) e os Galacto-oligossacarídeos (GOS). Dentre os dissacarídeos se inclui a lactose, e dos monossacarídeos a frutose. O grupo dos polióis é representado principalmente pelo sorbitol e manitol.

O termo parece complexo porem foi essa dieta que resolveu meus sintomas de desconforto intestinal , e resgatou minha microbiota intestinal.Por isso muitas pessoas tem adotado essa estratégia LIVRE de FODMAP em sua dieta. Conheça aqui neste curso o passo a passo para acabar de vez com esses desconfortas ao se alimentar e tenha uma vida normal.

AVISO LEGAL : As informações contidas neste curso não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento

Advantages

Neste curso voce vai entender o passo a passo para fazer a dieta que vai resolver seus desconfortos ao se alimentar, melhorando gradativamente sua microbiota intestinal e sua saude intestinal .seguindo o passo a passo desta Dieta voce vai conseguir identificar todos os alimentos que te causam desconforto , as quantidades limites para que possam ser ingeridos e assim voltar a ter uma vida normal , sem medo de comer fora , de sair com os amigos ou familia ! Aqui voce vai aprender a comer adequadamente e com isso repovoar seu intestino com bacterias do bem !

AVISO LEGAL : As informações contidas neste curso não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.

Duration

30 hours

Target audience

Publico que possui má digestão

Course Content (100% digital)

7-day warranty

Safe payments

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