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A Dieta do Jejum Intermitente sem segredos

Health and Sports
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Está cansado(a) de gastar horrores com dietas que prometem milagres e prejudicam sua saúde? Então, conheça esse programa que te ajudará a perder aqueles quilinhos extras de forma definitiva e melhorar sua saúde e disposição. Nele você vai aprender como praticar de forma segura e eficaz o jejum intermitente, parar de brigar com a balança e resgatar sua auto-estima perdida. Não deixe mais para amanhã a sua busca por um corpo mais leve e saudável!

Advantages

O Programa é composto de:

1) E-book que abordará os tipos de jejum intermitente, os benefícios do jejum, como funciona a dieta do jejum intermitente, como torná-lo mais fácil, as dúvidas mais comuns e uma lista de aplicativos para te ajudar no seu processo de emagrecimento.

2) Livro de receitas para um jejum de sucesso. Ele te ajudará no seu primeiro mês com sugestão de receitas e lanches.

3) Plano de refeição semanal para você anotar todas as suas refeições e fazer seu controle calórico

diário.

4) Tabela de alimentos que podem potencializar ou retardar a perda de peso.

5) Artigos complementares sobre jejum. Além de todo esse material, ainda temos material complementar de bônus para te ajudar ainda mais nesse processo (artigos + 3 infográficos sobre jejum intermitente).

Target audience

Mulheres de 30 a 55 anos

Pages

51

File

PDF

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