A Dieta Das 3 Horas - Ebook

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Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica. Cada cultura costuma caracterizar-se por dietas particulares. Contudo, popularmente, o emprego da palavra "dieta" está associado a uma forma de conter o peso e/ou manter a saúde em boas condições.

  1. Advantages
  2. Details

Aumento de energia. Comer de forma saudável é muito importante para aumentar a energia e a disposição. ...

Previne várias doenças. ...

Retardo do envelhecimento. ...

Tenha disciplina para comer bem. ...

Faça substituições. ...

Conheça o seu organismo. ...

Conte com ajuda profissional.

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