Programa: Superando a Crise

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Um Curso que visa ajudar no enfrentamento do medo e da Ansiedade através de ferramentas, técnicas, dicas, atividades e conteúdos relevantes. Buscando que o mesmo, lide com os momentos de hoje e os demais, de maneira positiva, saudável e criativa, olhando os momentos difíceis com uma perspectiva funcional, sendo possível ter comportamentos e pensamentos adequados que vão colaborar para o bem estar físico, mental e emocional.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

1. Estratégias de enfrentamento da ansiedade e do medo

2. Aprender a cultivar emoções positivas

3. Entender a importância de encontrar propósito e atribuir um sentido a sua vida

4. Aprender a SUPERAR!

ATENÇÃO!!!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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