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A Cozinha Vegana

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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Quer se alimentar melhor sem se sentir culpada ou sem causar nenhum sofrimento animal?

Você sofre com intolerância ou alergia ao leite ou ao ovo?

Se sua resposta foi sim, então preste este ebook é para você.

São receitas doces e salgadas com várias opções sem glúten que você vai poder preparar facilmente em casa.

Entre refeições, bolos e sobremesas você vai descobrir que é possivel preparar deliciosas receitas para a família toda, até mesmo para aqueles que acham que comida vegana não tem graça.

Consegue imaginar algo mais reconfortante que um bolo de banana saindo do forno e perfumando a casa de manhã cedinho?

Neste ebook você vai conhecer minha receita preferida de bolo de banana, um bolo fofinho, úmido e saudável e claro, vegano. Acrescente um pouco de canela, algumas nozes picadas e gotas de chocolate é terá um bolo incrivel.

As receitas deste livro são flexíveis, ou seja, você pode usar a sua imaginação e criatividade, adicionar suas especiarias preferidas, preparar recheios e molhos mais acessíveis a você ou ainda omitir algum ingrediente que você não goste como canela, raspas de limão etc. Mas lembre-se que de manter os ingredientes básicos da receita pois estes fazem parte da estrutura e do resultado final.

O que você vai encontrar neste ebook:

REFEIÇÕES:

Panqueca Fácil (opção sem glúten)

Creme de Banana e Gengibre (sem glúten)

Burguer de Batata Doce e Lentilhas (sem glúten)

Grão de Bico ao Curry (sem glúten)

Pão de Trigo Sarraceno (sem glúten)

Pão de Sementes (sem glúten)

BOLOS:

Bolo de Chocolate

Bolo de Banana

Bolo de Laranja e Coco

Bolo de Limão e Camomila

Bolo de Coco

Bolo de Nozes

SOBREMESAS:

Bejiinho de Coco com Inhame

Marjar de Coco

Creme de Avelãs (tipo nutella)

Tarte de Chocolate

Tarte de Maçã zero açúcar

Todas as receitas são isentas de ingredientes de origem animal.

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  2. Details

Neste ebook digital você vai encontrar 17 receitas nutritivas e saudáveis, sem nenhum ingrediente de origem animal. Ele foi preparado com muito carinho especialmente para você que quer mudar a sua alimentação ou estilo de vida.

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