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A Cozinha da Nutri Chris

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A Nutricionista Christiani Chaves preparou receitas saborosas para você alterar seus hábitos alimentares.

Todas as receitas contêm dicas nutricionais para uma alimentação consciente, que quando feitas, realizam a alquimia entre sabor, saúde e bem-estar.

A Nutri Chris une suas duas paixões: nutrição e a cozinha. Ela nos ensina que para se alimentar melhor, saudável, de forma simples, prática e muito gostosa, não é necessário o stress de perder horas dentro de uma cozinha elaborando pratos super complicados ou se sacrificar através de dietas radicais. A transformação passa pela reeducação alimentar e essas receitas são o caminho.

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  1. Advantages
  2. Details

Esse caderno de receitas foi preparado por uma Nutricionista que já trabalhou com mais de 5000 pacientes e ama cozinhar. Nele você encontrará receitas com comida de verdade que são fáceis, nutritivas e ao mesmo tempo gostosas. Elas vão desde saladas, passando por massas, risotos, carnes, peixes, tortas até chegar nas sobremesas. Tudo sem complicação e sem dietas restritivas. Todas as receitas foram preparadas e testadas por mim. Para se ter uma vida saudável você precisa criar a consciência do que consome, por esse motivo ao longo das 25 receitas aqui contidas, você encontrará dicas da Nutri falando sobre os nutrientes que compõem a receita. Ainda, neste caderno de receitas você encontrará 4 receitas bônus para deixar suas refeições ainda mais apetitosas. Esse caderno de receitas proporcionará você fazer sua própria alimentação e ao colocar a sua energia você terá a sensação indescritível de realizar a alquimia entre sabores, bem-estar e saúde. Eu tenho certeza que esse caderno de receitas te leverá a um próximo nível na sua reeducação alimentar e com isso você emagrecerá.

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