A Chave

A Chave é uma abordagem nova para um problema antigo: a busca por uma vida mais saudável, independente do seu momento atual. Você e a sua alimentação podem estar tanto mais saudáveis, quanto mais “industrializadas”, não importa. Aqui, vou compartilhar com você uma forma de aprender a ter uma vida mais saudável, dentro das suas possibilidades atuais, e a criar os melhores hábitos até que ter uma vida mais saudável seja algo tão natural para você quanto beber água todos os dias.