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A Arte de ser Saudável

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Livro baseado em histórias reais de emagrecimento e novo estilo de vida saudável, aos que precisam encontrar um caminho simples e funcional. As melhores orientações para viver de forma gostosa sem dieta e com praticidade. Você encontrará dicas de alimentação, como se preparar para trocar hábitos não saudáveis por bons dentro da realidade da vida moderna.

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Aprenda a viver bem, em pensamentos, hábitos e o principal, alimentar-se de forma saudável no dia-a-dia das grandes cidades com dicas reais de como enfrentar as dificuldades do cotidiano. Dedicado aos trabalhadores e executivos para transformarem a dificuldade de cuidarem da alimentação, em praticidades para uma vida melhor. Histórias reais que servirão de inspiração para os que querem mudar de vida.

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