A ansiedade não é sua inimiga, o autoconhecimento é seu aliado

E-book informativo aos sintomas da ansiedade e do autoconhecimento. Escrita de fácil entendimento com informações necessárias para você leitor administrar sua emoção ansiedade. O ebook contém um teste, nível de ansiedade, e um exercício para autoconhecimento, onde você vai desenhar e alimentar esse desenho com o guia de perguntas, descobrindo e se redescobrindo sua melhor parte.