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80 receitas e dicas para mudar a sua alimentação no inverno

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Você já teve a impressão de que, quanto mais baixa a temperatura, maior a sensação de fome?Este livro contém 80 receitas práticas e dicas para auxiliar você e sua família na construção de hábitos saudáveis através de uma alimentação saborosa e descomplicada durante o inverno.
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Durante o inverno, normalmente há um aumento do desejo por alimentos gordurosos e calóricos. Portanto, esse livro digital traz estratégias para realizar as melhores escolhas alimentares e testar receitas descomplicadas visando manter a saúde e o corpo durante os dias frios.

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