profile

8 Semanas de Yoga com a Mika

Personal DevelopmentOnline Courses and Subscription Services
profile

Você está em busca de Equilíbrio e Harmonia para seus dias nesta Quarentena? Deseja Paz e Calma e ao mesmo tempo se Movimentar enquanto está em casa?

Eu sou Mika Castro, instrutora de YOGA e MEDITAÇÃO, Fisioterapeuta formada há 18 anos, e venho no decorrer destes anos aprofundando meus conhecimentos principalmente no que envolve o equilíbrio da tríade corpo mente e ALMA e assim estou aqui hoje para te auxiliar neste momento em que JUNTOS estamos passando.

E com o PROPÓSITO de te ajudar, através dos benefícios que a prática do Yoga proporciona, como calma, equilíbrio, aceitação, foco e concentração no MOMENTO ATUAL, estarei compartilhando AO VIVO, práticas de The Naam 5 e Hatha Vinyasa Yoga.

O programa funcionará da seguinte forma:

8 semanas de programa;

4 aulas AO VIVO por semana;

32 aulas no total;

Todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas na área do aluno, portanto poderá acessar e praticar a qualquer momento;

A programação da semana será enviada aos alunos todo Domingo;

Grupo do WhatsApp onde irei compartilhar dicas e também o link de cada aula ao vivo;

Comunidade no Facebook onde os alunos poderão compartilhar progressos, dúvidas, experiências e trocar muita informação em busca do aprimoramento.

Estas aulas são para TODOS os níveis, desde aqueles que nunca fizeram Yoga até aqueles que já praticam.

O valor para este programa de 32 aulas durante 8 semanas é realmente simbólico, afinal meu maior intuito aqui é trazer esse equilibrio entre corpo, mente e alma para o maior número de pessoas possível pois sei que não está sendo fácil passar por essa crise.

O programa começa na segunda-feira dia 30 de março, porém caso queira começar depois disso, sem problemas, afinal todas as aulas anteriores estarão aqui gravadas te aguardando ok?

Vamos juntos passar por essa fase da melhor maneira possível?

Estou te esperando nas aulas!

Namastê

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Aprenderá a se manter em equilíbrio e harmonia mesmo em meio à crise que estamos passando;

- Passo a passo para começar a praticar Yoga de forma eficaz hoje;

- Aulas diárias AO VIVO;

- Gravações disponibilizadas para acessar quando e onde quiser;

- Grupo de WhatsApp exclusivo para os alunos;

- 7 dias de garantia, se não gostar, basta pedir seu valor de volta.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions