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8 Passos para perda de peso e alimentação saudável EM VÍDEO

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Tudo que você precisa saber para o consumo correto de carboidratos, gorduras e proteínas, estratégias para incluir frutas, chás, sucos, temperos e saladas e ainda planejamento de compras com economia, leitura de rótulos, montagem do prato ideal e muitos mais!

São 57 dicas e 25 receitas funcionais elaboradas pelo Nutricionista Márcio André para você começar uma alimentação saudável sem neuras, sem modismo, sem passar fome e comendo comida de verdade!

  1. Advantages
  2. Details

É um e-book completo, rico e indo direto ao assunto, o que facilita o entendimento de um plano alimentar, derrubando vários mitos e apresentando soluções práticas e acessíveis para quem busca uma alimentação saudável e redução de peso corporal. Faz parte do meu modo de atendimento com indicação de receitas , dicas de compras econômicas e facilitando o seu acesso à uma alimentação saudável.

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