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8 Claves para gestionar tus emociones explosivas

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¡En el video podrás encontrar el funcionamiento del sistema emocional general y las 8 herramientas prácticas explicadas con ejercicios para que complementes tu Ebook e inicies tu maestría emocional !

Vive la experiencia JennEsencial, un espacio creado para ti con diálogos e historias, ideales para encontrar el poder de ser tú. Un espacio lleno de guías prácticas sobre cómo cambiar tu pensamiento y ser maestr@ de tus emociones, siendo estas las que ponen la energía en movimiento, las que te conducen a tomar tus decisiones y a tomar acción.

Comienza a poner tus emociones en favor de tus metas y objetivos.

Es momento de dejar de soñar y que comiences a vivir lo que tu corazón anhela, permítenos acompañarte en este viaje al interior de tu mente y de tu alma.

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Respira, cuenta hasta 10!

Es un Recuerdo!

Siente la emoción - Conexión Corporal

Acepto ésta situación!

Acepto lo que siento!

¿Cuál es la mejor respuesta que puedo dar?

Entrega tu respuesta y desapégate de expectativas

Disciplina de PREVENCIÓN EMOCIONAL

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