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7 PRÁTICAS EFICAZES DE TRANSFORMAR A ANSIEDADE EM SERENIDADE

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Olá amigo, olá amiga.

Muito obrigado pela confiança de você permitir eu poder entrar um pouco no seu tempo em que se dedicou do seu dia a abrir e ler esse livro.

O meu objetivo não é trazer conceitos e teorias de ansiedade. Não.

Se você está aqui é porque está buscando, assim como eu estou, maneiras de transformar aquele sentimento, que vem até nós por diversas razões e causas, em algo bom.

Eu me identifico com seu sentimento, e não se preocupe, você não está sozinho ou sozinha nesse mundo. Nós encontramos pessoas, vamos a lugares, fazemos coisas que mexem com as nossas energias e emoções e ter ansiedade é uma consequência.

Por isso, não se preocupe! Estou aqui para lhe ajudar e compartilhar 7 maneiras eficazes e muito práticas que me ajudaram e me ajudam até hoje a transformar aquele sentimento de ansiedade em serenidade.

Não se preocupe que você não vai ler teorias e conceitos sobre o tema. São práticas mesmo que vão mudar o seu dia, a sua rotina e a sua vida pra sempre.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Auxilio eficaz com práticas do dia a dia que transformam a ansiedade em serenidade.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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