7 PASSOS PARA TER UMA AUTOESTIMA SAUDÁVEL

Esse e-book contém sete passos para te ajudar a sair do lugar de insegurança com si mesmo na busca de uma vida mais leve com a sua autoestima mais saudável. Nele trago a minha vulnerabilidade com experiências que passei para conectar com a sua história. Trago exercícios práticos para te ajudar a despertar o seu autoconhecimento, para iniciar uma vida de autocuidados com você, acolher a sua dor junto a sua história e te sensibilizar para se aceitar, junto com a prática do perdão e da autocompaixão, para te proporcionar uma conexão maio...