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7 días entrenando tu cuerpo para el éxito

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Libro de recetas saludables, información sobre cómo alimentarse saludablemente, tipos de alimentos y usarlas como complemento del ayuno intermitente para el control de peso.

Te llevaré, paso a paso, a cómo hacer verdaderas compras de alimentos saludables, usar utensilios correctos y recomendados por los expertos.

  1. Advantages
  2. Details

Aprenderás a saber cuántas comidas debemos tener en el día .

Aprenderás hacer recetas saludables por 7 días que pueden llevarte a un nivel de salud soñado.

Tipos de alimentos y sus funciones.

Más de 50 nombres de azúcar para que no te engañen más.

Usar utensilio recomendados.

Hacer compras sin estrés .

Saber leer e interpretar las etiquetas de los alimentos.

Y muchas cosas más ...

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