60 RECETAS PARA BAJAR DE PESO EN PAREJA

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Para mantener una alimentación más saludable, hace falta algo más que

mantener una dieta variada y equilibrada. Todo es cuestión de hábitos y para

estar más sanos y mantener una mejor figura es necesario introducir algunos

cambios en nuestros hábitos alimenticios; no son gran cosa por separado, pero

tienen un gran efecto en nuestro organismo y en nuestra línea a corto plazo.

En general tenemos unas costumbres bastante contraproducentes en lo que

se refiere a la manera en que comemos, al tiempo que dedicamos a comer y a lo

que comemos concretamente. Debido al ritmo de vida actual la alimentación ha

pasado de ser un momento distendido de disfrute a ser una obligación sin más.

Hay que comer porque hay que comer y como es algo inevitable ya no produce

placer sino angustia.

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Anyely betania Meza gonzalez

Soy una mujer de 30 años, mama de un bebe hermoso y esposa.

trabajadora que está acostumbrada al trabajo bajo presión, tengo varios años de experiencia en atención al cliente y en búsqueda de oportunidades comerciales. También me considero una persona resolutiva, con buen ánimo y capaz de resolver problemas fácilmente.

Me considero una persona organizada , con una gran motivación, soy capaz de adaptarme a cualquier circunstancia y a dar siempre lo mejor de mi.

Al mismo tiempo me esfuerzo por trabajar y a fomentar mis valores. Soy una persona emprendedora, que adora los retos y no se rinde fácilmente.

Muy detallista y autodidacta cada día, nunca dejo de aprender y tengo un especial don de gente..

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