6 passos para alcançar o corpo ideal

Health and Sports
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Nesse Ebook viso em 6 passos fornecer ao comprador a oportunidade de atingir o corpo ideal sem fórmulas mágicas, mas sim com muito embasamento cientifico. Cada passo vai ser uma forma de ajudar a chegar naquele tão sonhado corpo de forma natural. Deixo claro que nesse book não há formulas mágica, mas sim soluções. Todo conteúdo deve ser colocado em prática para obter resultados. Nesses passos eu reúno informações importantes de como montar seu dia alimentar para perder massa gorda e ganhar massa magra. Dou orientações sobre como você pode melhorar seu sono, fator primordial para obter ganho muscular. Também auxilio com dicas sobre suplementações e de qual forma deve-se utilizar as mesmas, com as devidas instruções. Nesse ebook você encontrará exemplos de dias alimentares para você que treina de manhã, a tarde ou a noite, tudo bem elucidativo e de fácil entendimento. Deixo meu email para qualquer dúvida que surgir ou qualquer dica extra que precisarem, podem contar comigo, você chegará ao corpo ideal. Importante deixar claro que o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a

Advantages

Este produto visa em 6 passos fornecer ao comprador uma mudança na sua qualidade de vida e um corpo desejado pelo mesmo, baseados em evidencias cientificas e experiencias pessoais. Ao longo desse ebook o leitor(a) ficará a parte de cada ponto que mais beneficia ou prejudica ele na sua perfomance, seja para ganho de massa muscular ou perda de gordura corporal. Forneço também ao longo do ebook dicas de como organizar o dia alimentar para cada objetivo especifico (perder gordura ou ganho de massa muscular). Além disso, dicas em relação a suplementação e treino também são abordadas de forma clara e objetiva. Outro ponto de destaque ficam em torno da medicina do sono, também abordada no ebook, um fator crucial para chegar aos objetivos propostos.

Quais são os 6 passos? (Perder massa gorda, ganho de massa muscular, dia alimentar, treino, horas de sono e suplementação). Deixo meu email para os compradores tirarem qualquer dúvida ou receber dicas extras sobre o ebook.

Target audience

Praticantes de musculação ou qualquer atividade física e sedentários que visam melhorar seu corpo.

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