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52 Exercícios para Realizar em CASA para Melhora na qualidade de Vida

Health and Sports
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QUER SABER COMO TER UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL?
Foi pensando nisso e nos meus pacientes que atendo no meu Studio que criei esse eBook com 52 exercícios SIMPLES e ILUSTRATIVOS com explicações de fácil entendimento para TODOS tipos de articulações (Pescoço, Joelho, Coluna, Quadril, Pés, entre outros), e o MELHOR que pode ser realizado sem sair de casa.
No meu Studio, sempre quando realizava uma consulta e mandava exercícios para os pacientes fazerem em casa, eram exercícios considerados CHATOS, pois eram o que aprendemos no inicio da faculdade como os mais eficazes, mas então, comecei a selecionar exercícios que dão são bons em aplicações diárias e de uma maneira mais dinâmica que a pessoa não se sinta SEM motivação. Então comecei a ver MELHORAS no dia a dia dos meus clientes de maneira eficaz com os exercícios.
Em qualquer caso, consulte o seu médico para fazer uma avaliação clinica, aproveitem o eBook, me mandem o FEEDBACK!!
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  1. Advantages
  2. Details

Grande quantidade de Exercícios, Todos são ilustrados e explicados de maneira simples, Realizados sem sair de casa, BAIXO CUSTO, super acessível, exercícios que não são considerados chatos e ainda ajudam a melhorar a qualidade de vida

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