50 RECEITAS SEM GLÚTEN E LEITE DE VACA

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Quem disse que comida sem glúten e leite é sem graça, feia e ruim?

Com este e-book, você vai conseguir fazer 50 receitas saborosas, bonitas e feitas com ingredientes acessíveis. São pães, bolos, salgados, doces, donuts... Tudo livre de glúten e leite de vaca.

Além disso, você ainda vai ter a oportunidade de aprender sobre as farinhas sem glúten que utilizei. Entender como elas funcionam e as possíveis substituições.

Eu sei bem como é sentir vontade de comer uma comida boa, acessível e sem esses ingredientes. Por isso, elaborei todas com muito carinho.

Chega de passar vontade, chega de gastar dinheiro com lanches que não valem a pena.

Agora é a hora de você voltar a comer bem, sem precisar ingerir glúten e leite.

Com este e-book, tenho certeza que o trigo e os lácteos nem farão mais falta na sua alimentação.

A cozinha é a porta de entrada para viver a restrição alimentar com leveza. E espero que esse e-book seja o seu novo melhor amigo.

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Giselle Mourão

Olá, me chamo Giselle Mourão, sou autora do livro 50 receitas sem glúten e leite de vaca e também sou criadora da página @semglutenesaboroso.

Aprendi a cozinhar sem glúten e leite após descobrir as alergias alimentares do meu filho. Decidi que a alergia não iria definir a vida dele e nem da nossa família e por isso, começaria a cozinhar receitas tão boas e semelhantes às tradicionais.

Sou jornalista de formação, mas tive que sair do emprego para cuidar do meu filho, pois a alergia dele é muito forte. Com isso, também decidi que tudo que faria seria com ingredientes acessíveis.

Estudei, testei muito e assim nasceu meu primeiro e-book com 50 receitas super saborosas.

Hoje, comemos tudo, pizza, pão, donuts, bolo, biscoitos, doces... Mas sem glúten e leite. E sendo bem sincera, a gente nem sente falta, porque tudo é tão gostoso.

Meu objetivo é te ajudar. Ajudar a voltar a ter alegria ao se alimentar. Ajudar a ver que a restrição alimentar não te define e ajudar a ressignificar sua relação com a comida sem glúten e leite.

Nunca foi tão saboroso comer com restrição alimentar.

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