50 receitas de lanches práticos para o dia a dia

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Hoje em dia cada vez mais temos a percepção que o nosso tempo fica escasso e com isso fazer refeições práticas e rápidas ajudaria MUITO em nossa rotina não é mesmo?!

Pensando nisso, criei um E-BOOK de receitas de lanches práticos para o dia a dia, cheio de preparações fáceis e muito saborosas além de MUITO nutritivas e saudáveis!

O que você irá encontrar:

-15 receitas de vitaminados

-15 receitas de lanches doces

-15 receitas de lanches salgados

- 5 receitas de petiscos saudáveis

+ BÔNUS -Dicas que eu mesma elaborei de como podemos consumir as preparações (pré ou pós exercício, melhor horário ou combinação)

+ BÔNUS -Curiosidades nutricionais sobre as receitas com embasamento científico

Ao todo são 50 RECEITAS para você se deliciar, INCRÍVEL não é mesmo?! Esse e-book está IMPERDÍVEL! Aproveite!

Grande abraço da Nutri,

Graziele Silva

Nutricionista

Mestra em Ciências Nutricionais e Metabolismo - UNICAMP

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  1. Advantages
  2. Details

-15 receitas de vitaminados

-15 receitas de lanches doces

-15 receitas de lanches salgados

- 5 receitas de petiscos saudáveis

+ BÔNUS -Dicas que eu mesma elaborei de como podemos consumir as preparações (pré ou pós exercício, melhor horário ou combinação)

+ BÔNUS -Curiosidades nutricionais sobre as receitas com embasamento científico

Advantages

7-day warranty
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