50 receitas de comida de verdade em 10 minutos​

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Este Ebook é sobre Alimentação saudável, elaborado por mim, Nutricionista Gabriela Zanoni.

Alimentação consciente não tem relação apenas com nutrir o físico, mas também em nutrir a alma. Tem relação com prazer, com memórias afetivas, com carinho, conforto, aconchego e família. O prazer de comer o bolo fofinho da vó ou a sobremesa especial da mãe devem existir em nossas vidas. Tudo é uma questão de saber equilibrar e respeitar os sinais do corpo. Sem culpa e radicalismo conquistamos mas saúde e vitalidade!

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