5 técnicas sencillas de acabar con los ataques de ansiedad y pánico

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Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, en cualquier lugar y sin previo aviso. La persona puede tener miedo de otra crisis y evitar los lugares en los que sufrió una crisis anteriormente. En algunos casos, el miedo domina su vida y no pueden salir de sus casas.

Este libro les ofrece 5 técnicas sencillas para acabar con los ataques de ansiedad y pánico.

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Ever Alexander Salvador Torres.
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